Artikel

Jan 2020
Drehhaltungen
Was sind Twists und wie wirken sie?
Dez 2019
Umkehrhaltungen
Was Inversions bringen
Okt 2019
Functional Training
Wann sind Übungen funktionell?
Sep 2019
Sakshi Bhava
Erkennen, was ist
Aug 2019
Der Ursprung von Yoga
Die Legende von Matsyendra
Jul 2019
Tipps für die tägliche Meditation
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr
Jun 2019
Wie meditiert man?
Meditationstechniken kurz vorgestellt
Mai 2019
Meditation tut gut
Wie regelmäßiges Meditieren wirkt
Mär 2019
Detoxing
Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele
Mär 2019
Yoga und Ayurveda
Gemeinsame Wurzeln, unterschiedliche Intentionen
Feb 2019
Pranayama
Atemübungen im Yoga
Jan 2019
Vedanta
Eine Einführung in die Yogaphilosophie
Jan 2019
Wer bin ich?
Antworten aus der Yogaphilosopie
Dez 2018
Ethik in der Yogaphilosophie II - Niyamas
Regeln im Umgang mit sich selbst
Nov 2018
Ethik in der Yogaphilosophie I - Yamas
Regeln im Umgang mit anderen
Mär 2018
Yoga Stile
Ein kleines Was ist Was
Feb 2018
Was ist Yin Yoga - was sind Faszien?
Nur ein weiterer Trend?
Jan 2018
Für wen ist Yoga geeignet?
Und für wen nicht?
Dez 2017
Yoga wirkt
Ich und Yoga?
Nov 2017
Yoga und Ernährung
Muss ich Vegetarier oder gar Veganer sein, wenn ich Yoga mache?
Sep 2017
Was ist Yoga?
Mehr als die Körperübungen